En complément des cours classique et contemporain, l’atelier Santé de l’ERD du mois de mai axera son travail sur « l’interval training » :  série de petits ateliers exécutés à deux durant une courte durée.  Le 7 mai, sera abordé le thème essentiel de l’hydratation, deuxième facteur de récupération du danseur. Souvent négligée, la compréhension de ses intérêts et de ses mécanismes permet de potentialiser la danse de l’interprète et de prévenir ses blessures.

Si vous êtes danseurs de compagnies, danseurs intermittents, jeunes danseurs en fin de cycle préprofessionnel, professeurs de danse désirant continuer à s’entraîner et à progresser, vous pouvez encore vous inscrire au programme gratuit de l’Entrainement Régulier du Danseur via le formulaire en ligne : https://bit.ly/entrainementdanseur